Hogyan öltöztesd kényelmesen az újszülöttet az édes álmokhoz?

A nyugodt alvás létfontosságú szervezetünk megfelelő működéséhez. Szellemileg, testileg is feltöltődünk tőle, csökkenthetjük általa a betegségek kialakulásának esélyét. 

Az elegendő idejű alvás különösen érvényes az újszülöttek esetében. Hisz életük első szakaszában a fejlődésük és egészségük alapja a zavartalan pihenés és a megfelelő táplálkozás. Nem beszélve arról, hogy ha jól alszik a kicsi, több szabadidőd lesz, és feltöltődhetsz végre.

A pihentető alvás egyik fontos tényezője a megfelelő ruházat kiválasztása. Nem mindegy, hogy a baba altatás miben történik. A LiaaBébé cipzáras bambusz kezeslábasai például garantáltan biztosítják majd gyermeked számára az édes álmokat.

Mit tehetsz a nyugodt alvásért?

Manapság egyre többeket érintenek alvási problémák, s nemcsak a felnőttek szenvednek tőle, hanem sajnos már a gyerekek is. Ezért fontos, hogy megfelelő körülményeket igyekezz teremteni a pihenés ideje alatt. 

Néhány egyszerű trükkel, egy kis odafigyeléssel nagyban javíthatsz a baba és a saját alvásod minőségén. Nézzük, melyek ezek!

• Egyik ilyen a megfelelő ágyméret, hogy kényelmesen tudjatok nyújtózkodni, forgolódni benne. 
• Másik a hűvösebb szobahőmérséklet, 20-22 °C körüli az ideális. 
• Lehetőleg ne legyenek zavaró zajok és fények.
• Fogyassz könnyebb ételeket vacsorára, így elkerülheted a rossz álmokat is!
• Mozogj, sportolj rendszeresen, sétálj a szabad levegőn! 
• Fuss például a babával, miközben ő a babakocsiban élvezi a száguldást! 
• Egy kényelmes pizsama, friss ágynemű is hozzájárul a jó közérzethez alvás közben. 

Milyen a baba megfelelő alvási környezete?

A gyerekek alvási szükségletei folyamatos változásban vannak, a fentieken kívül fontos a biztonságos és kényelmes alvóhelyzet, amiben döntő szerepe van a megfelelő ruházatnak. Válassz kellemes, bőrbarát alapanyagú, kényelmes, rugalmas bodykat, rugdalózókat, nadrágokat! Figyelj arra is, hogy a kicsi érzékeny bőrét a patentok, cipzárak ne sérthessék meg! 

Miért ideálisak a bambuszruhák a pihenéséhez?

A bambuszból készült ruhák lélegző tulajdonságaik által rendkívül jó hőszabályzó kellékek: télen meleg, nyáron pedig hűvös érzetet keltenek. Puhaságuk és selymességük extra ápolást biztosít a baba érzékeny bőrének. Nagy a nedvszívó képességük, így hosszan tartó kényelmet és frissességet nyújtanak.

A bambuszból készült viszkóz szilárd anyag, nem zsugorodik, nem deformálódik, nem nyúlik ki, nem kopik, hanem tartósan tartja az alakját. A LiaaBébé cipzáros kezeslábasaival pedig nincs több éjszakai félrepatentolás, a nikkelmentes cipzárokkal gyorssá, kényelmessé válik az öltöztetés.

Újszülött babaruha csomag

Az újszülött kisbabának számos olyan dologra lesz szüksége már a kezdetektől, amiben kényelmesen érezheti magát éjjel-nappal. Így tökéletes starter lehet egy bambusz alapanyagú szett, ami cipzáras rugdalózót, bodykat, talpas nadrágokat és megkötős sapkákat is tartalmaz.

Ha a fentieket szem előtt tartod, biztos lehetsz a babád nyugodt alvásában.