Így erősítheted immunrendszered a matcha teával!

Rendszeres fogyasztás esetén a távol-keleti matcha tea sok pozitív egészségügyi hatással bír. De azt tudtad, hogy immunerősítő tulajdonsága mellett még vírusölő is lehet? A tápanyagokban gazdag japán teafajtát tehát nemcsak kellemes íze miatt éri meg beépítened a mindennapokba.

Az eredeti forrásból származó matcha tea rendkívül magas antioxidáns tartalommal bír. Ennek köszönhetően az immunrendszerhez tartozó védelmi vonalak öregedési folyamata lelassul. Ezáltal ellenállóbb lehetsz a különféle fertőzésekkel szemben, hiszen maguk a sejtek is erősebbek lesznek!

A matcha tea antioxidáns hatása

Tudtad, hogy az áfonyában található mennyiségnél 14-szer többet tartalmaz a minőségi japán matcha tea? Az antioxidánsok sokat segítenek a szervezetnek és az immunrendszernek. De miben is?

A szervezetben szabadgyökök képződnek, amelyek nagy számban sejtkárosító, sejtöregítő hatással bírnak. Az antioxidáns molekulák azonban segítenek megteremteni az optimális egyensúlyt azzal, hogy lekötik a felesleges szabadgyököket. Így lassíthatják a sejtek öregedését, ami pozitívan hat többek között a bőr, a haj és a köröm esetében. 

Emellett nemcsak kívülről, de belülről is jó hatással van. Nemcsak a szerveid, de az immunrendszeri, valamint a mentális és fizikai egészséged is javulhat a rendszeres matcha tea fogyasztással. 

Másban is remekel a japán tea

A matcha tea másik hasznos hatóanyaga az antioxidáns molekulák mellett a katekin. Szintén antioxidáns hatású, de még a vírusok és a baktériumok ellen is felveszi a harcot. Ez plusz védelmet adhat az immunrendszernek, így könnyebben felveheted a harcot a fertőzésekkel és a betegségekkel szemben.

Későn feküdtél le és kora reggel felébresztett valaki? Akkor biztosan nem pihented ki magad eléggé, pedig vár a munka és az egész napos pörgés. Ilyenkor érdemes kávé helyett a matcha teáért nyúlni! Energizáló, fáradtságűző és stresszcsökkentő hatása révén remek társad lehet nemcsak a mai napon, de akár minden nap. 

Nem tudod, honnan szerezz be eredeti matcha teát? Látogass el az M Matcha oldalára, ahol hamisítatlan, magas minőségű japán teákat rendelhetsz!

Érdemes beiktatni a mindennapokba

Nem véletlen, hogy a japán kultúrában annyian esküsznek a matcha tea mindennapos fogyasztására. Pozitív hatásai között szerepelhet ugyanis az immunrendszer erősítése, a stressz és a feszültség csökkentése. 

Emellett javulhat a közérzeted, és a sejtöregedést lassító folyamatok is előtérbe kerülhetnek. Ezzel a bőröd selymessé és puhává válhat, miközben a ráncok élessége is enyhülhet. Ha pedig te jobban érzed magad a bőrödben, akkor az hatással lesz a napjaidra is.

Ráadásul a szervezetedet kevesebb koffeinhatás éri. A teában lévő mennyiség ugyanis folyamatosan szabadul fel a nap további részében az L-Theanin által. Így egy nehezebb nap sem jelenthet akadályt, hiszen kiegyensúlyozottan hozhatod meg a fontos döntéseket.