A nyaralás a legtöbbek számára a kikapcsolódás és a feltöltődés ideje: néhány nap vagy hét, amikor magunk mögött hagyhatjuk a mindennapi élet stresszét, a rohanást és a rutinfeladatokat. Ez mind szép és jó, de mi történik akkor, amikor hazaérkezünk? Hogyan tarthatjuk meg a vakáció kiegyensúlyozott és kellemes hangulatát, és hogyan csempészhetjük be a kikapcsolódás legjobb részeit az otthonunkba is? 

Ebben a cikkben pontosan erre vonatkozóan adunk tippeket – az alábbi tanácsokat követve a saját életterünkben is mindig úgy érezhetjük majd, mint ha vakáción lennénk.

Teremtsük meg az atmoszférát!

Az első lépés az, hogy megpróbáljuk visszahozni a nyaralás hangulatát otthonunkba. Ezt pedig számos különböző aprósággal megtehetjük. 

Mivel az illatok nagyon erősen hatnak ránk, ezek erejét mindenképpen érdemes bevetni. Egy illatgyertya, egy illóolaj vagy valamilyen füstölő segítségével visszahozhatjuk a tengerpart vagy az erdő friss illatát, de akár egy egész kontinens hangulatát is. Nem árt tudni, hogy az illatok erősen kötődnek az emlékekhez is, így nap mint nap felidézhetjük a nyaralás kellemes pillanatait.

A zene egy másik tökéletes fegyver a kezünkben: készítsünk egy lejátszási listát azokkal a dalokkal, amelyeket a nyaralás alatt hallgattunk vagy amelyek a helyiek kedvencei voltak! A zene segít visszaidézni az élményeket, nem is beszélve arról, hogy képes azonnal jókedvre deríteni minket, még a borongós reggeleken is.

Ne feledkezzünk meg az utazás során vásárolt szuvenírekről, az ott készített fotókról és egyéb emléktárgyakról se! Ha ezeket tudatosan elhelyezzük az otthonunkban, akkor mindig emlékeztetni fognak minket az utazásra és annak minden szépségére. Ezenkívül érdemes lehet néhány olyan dekorációs elemet is beszerezni, amelyek a legutóbbi úti célunkat idézik meg előttünk.

Hozzunk létre pihentető tereket!

A nyaralásban az az egyik legjobb dolog, hogy ilyenkor teljes gőzzel csak a kikapcsolódásra kell koncentrálnunk. Igaz, hogy ezt az otthoni környezetben nem tehetjük meg mindennap, de nagyon fontos, hogy a hétköznapokban is teret engedjünk a pihenésnek, ami a vakáció alatt oly természetes. Ehhez pedig olyan terekre van szükségünk, ahol valóban relaxálhatunk és ebben semmi sem zavar meg minket. 

Remek ötlet például egy pihenősarok kialakítása. Ehhez nem sok mindenre van szükségünk: egy kényelmes fotel, egy puha takaró, egy diffúzor, pár zöld növény és néhány díszpárna máris csodákra képes. Helyezzünk el itt néhányat a kedvenc könyveink vagy magazinjaink közül – ezzel egykettőre olyan helyet teremthetünk, ahol elvonulhatunk a mindennapi élet zajától.

A mai napig visszasírjuk a legutóbbi szálláshelyünk luxushangulatát a jakuzzival, a koktélokkal és a medence melletti pihenéssel? Nos, ha ennek nem is tudjuk minden elemét visszahozni a hétköznapokba, egy masszázsmedencét bármikor mi is beszerezhetünk az otthonunkba. Most biztosan sokan azt gondolják, hogy ezt biztosan nem engedhetik meg maguknak – nekik üzenjük, hogy a jakuzzi akciók során kedvezményesen is hozzá lehet jutni ezekhez a luxuskiegészítőkhöz! A vacilálóknak pedig eláruljuk: egy jakuzzi nemcsak a testi, hanem a lelki feltöltődésünket is szolgálja, hiszen a meleg víz és a masszázsfúvókák segítségével teljesen ellazulhatunk.

Amennyiben pedig van kertünk vagy erkélyünk, alakítsunk ki ott egy nyugodt, pihenésre alkalmas helyet! Rendezzük be növényekkel, kényelmes kerti bútorokkal és hangulatos világítással – ezek által igazi oázist hozhatunk létre, ahová bármikor elmenekülhetünk a városi élet zaja elől. Ha pedig ezt feldobnánk egy masszázsmedencével is, ne feledjük figyelni a jakuzzi akciók ajánlatait! 

Kényeztessük magunkat!

A nyaralás egyik legjobb része, hogy számos módon kényeztethetjük magunkat, legyen szó finom ételekről, italokról vagy wellness-szolgáltatásokról. Ezt az érzést otthon is megteremthetjük néhány egyszerű trükkel.

Ha gasztronómiai élményekre vágyunk, készítsük el otthon is azokat az ételeket és italokat, amelyeket a nyaralás alatt megkedveltünk. Egy különleges vacsora vagy egy egzotikus koktél elkészítése segít visszahozni a nyaralás hangulatát. Keressünk recepteket, és ne féljünk kísérletezni az új ízekkel!

Egy pihentető fürdő, egy arcpakolás vagy egy masszázs otthon is elérhető – csak valamiért kevésbé szoktuk ezeket bevetni a hétköznapokban. Vásároljunk néhány wellness terméket, és szánjunk időt arra, hogy kényeztessük magunkat! 

A nyaralás alatt gyakran többet mozgunk, mint a hétköznapokban. Tartsuk meg ezt a jó szokást otthon is! Legyen szó egy reggeli jógáról a kertben, egy futásról a közeli parkban vagy egy esti sétáról, a mozgás segít megőrizni a jó közérzetet és fenntartja az energiaszintünket is.

Kapcsolódjunk ki digitálisan is!

A nyaralás alatt jellemzően kevesebb időt töltünk a képernyők előtt, és több időt fordítunk a valódi élményekre. Ezt a szokást érdemes otthon is megtartani. Szánjunk időt arra, hogy kikapcsoljuk a telefonunkat, és valóban jelen legyünk a pillanatban. Az esti órákban tegyük félre a kütyüket, és helyette olvassunk egy jó könyvet, hallgassunk zenét vagy beszélgessünk szeretteinkkel. Ez semmibe nem kerül, mégis nagyon sokat jelenthet a pihenés, kikapcsolódás szempontjából!