A SUP gyorsan elsajátítható, és szinte bárki számára elérhetővé teszi a vízi kalandokat. Nem szükséges előzetes szörfös vagy evezős tapasztalat ahhoz, hogy élvezhessük a SUP deszkázást. Csak egy kis gyakorlásra van szükség az egyensúly megtartásához, és már készen is állunk a vízen történő „utazásra”.
Az SUP deszka használata során az egész testünk bekapcsolódik a mozgásba. Az evezővel való lendületes evezés és a test egyensúlyozása közben erősítjük az izmainkat, különösen a has-, hát- és lábizmokat. A SUP deszkázás remek kardió edzés is, hiszen állandóan mozgásban vagyunk a vízen, így növelhetjük a szív- és érrendszeri állóképességünket. Attól sem kell tartanunk, hogy az eszköz megrongálódik, mert a hazai online boltokban is elérhető termékek UV-állók és szúrásbiztos technológiával készültek.
Az SUP eszközzel új dimenzióba helyezhetjük a vízi kikapcsolódást. Fedezzünk fel bátran rejtett öblöket, csendes tavakat (pl.: Velencei-tó vagy Balaton nyugis területei) és folyókat, amelyek más vízi eszközökkel nehezebben megközelíthetők. Az SUP deszka lehetővé teszi, hogy közel kerüljünk a természethez, és olyan helyekre jussunk el, amelyekre eddig nem volt lehetőségünk. Így megtapasztalhatjuk a nyugalom és a csend érzését a vízen, miközben szemléljük a tájat és az élővilágot.
A sportolók és a szakértők az alábbi kritériumok mellett teszik le a voksukat:
Teljesítmény és sokoldalúság. A jó sokoldalú SUP deszka az, amely több körülmény között is kiválóan teljesít. Képzettségi szint – a tapasztalt SUP-deszkás sokkal jobb lesz a kisebb teherbírású deszkákon, és talán élvezni fogja, hogy az ilyen deszkák sokkal mozgékonyabbak és játékosabbak. Itt kapcsolódik be a SUP evező, mint fontos tartozék, hiszen az sem mindegy, hogy milyen lapáttal haladunk a vízen és mennyi energiát kell befektetni ahhoz, hogy eljussunk a kívánt célig. A strapabíró és alumíniumból készült evezőkkel biztosan nem lehet gond.
Stabilitás. A kezdőtől a középhaladó/haladó „evezős” biztos szeretne lenni abban, hogy a deszka elbírja a súlyhatárát. A legtöbb termék 150-200 kg-os súlyra van kifejlesztve.
Követés. Ez arra utal, hogy a deszka képes egyenesen evezni. Egy jó sokoldalú SUP nem biztos, hogy olyan jól követi az irányt, mint egy klasszikus csónak, de jó felszereltséggel az univerzális SUP remek munkát végez. A jó manőverezhetőség igen lényeges szempont a folyamatos haladás érdekében.
Tartósság. Az utolsó dolog, amit szeretne, hogy maga mögött „vonszolja” leeresztő deszkáját, a tó fenekére süllyesztett evezővel. Ahogy korábban említettük, a legtöbb SUP szúrásbiztos technikával készült az időtállóság érdekében.
A tartósság azon múlik, hogy milyen anyagokat használtak a SUP gyártása során, és minden gyártó büszke arra, hogy a rendelkezésre álló legjobb minőségű anyagokat használja.
A SUP önmagában kevés ahhoz, hogy zavartalan legyen a szórakozás. Az itthon is elérhető széles termékkínálatban csak olyan eszközt vásároljunk, amelyik nagynyomású „csavaros” szelepekkel rendelkezik, ennek köszönhetően gyorsan és könnyen felfújható, illetve leereszthető. A levehető uszony időtálló, ezért jól ellenáll az evezés során keletkező nyomásnak. A csúszásgátló tapadókorong pedig lehetővé teszi a tapadást a SUP deszkán. Mindezek mellett a legtöbb SUP-csomagban kézipumpa, hordtáska és javítókészlet is megtalálható, hogy minden eshetőségre felkészüljünk.