Activé Full Body Edzés – Home Edition-Élő edzés az otthonodban

Activé Full Body Edzés – Home Edition-Élő edzés az otthonodban

Program neve: Activé Full Body Edzés – Home Edition-Élő edzés az otthonodban
A program helyszíne: Otthon A program időtartama:  Március 25. 17:30 – 18:15
Részvétel / Belépés: részben ingyenes

LEÍRÁS:

45 perces teljes testet átmozgató edzés olyan gyakorlatokkal, amik az edzőteremből otthoni környezetbe is könnyedén átültethetőek néhány egyszerűen beszerezhető eszköz segítségével.
Csatlakozz Te is az ingyenes, élő Facebook közvetítésünkhöz

Ki lesz az edződ?
Gökler Kriszti személyi edző, YouTuber, healthy foodie és az Ambition by GK fitness ruha márka megalkotója, aki korábban még fitness versenyzőként is bizonyított.

Mire lehet szükséged?
➖ jó ha van egy jógamatracod vagy egy puha szönyeged otthon
➖ 2 db kézi súlyzó vagy 1,5 literes ásványvizes palackok
➖ 1 db gumiszalag
➖ 2 db konyhai papírtörlő
➖ 1 db szék/ülőke
➖ törölköző
➖a hidratálás nagyon fontos, ezért legyen a közelben egy pohár víz

Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/202617951176119/

Kapcsolódó

Nekünk telitalálat volt – Idén se hagyd ki a Művészetek Völgyét!

Már javában dübörög a 33. Művészetek Völgye Kapolcson és környékén. A nagy múltú rendezvénysorozat idén is
Elolvasom

A Balaton kapuja: Kenese Bay Garden Resort & Conference Hotel

Megnyitotta kapuit a saját kikötővel, partszakasszal és stranddal megálmodott Kenese Bay Garden Resort &
Elolvasom

Edda és Krúbi is a Plázsra csábít ezen a hétvégén

Június 14-én és 15-én sem fog unatkozni, aki a siófoki Plázst választja hétvégére. Pénteken az Edda korszak
Elolvasom