A legtöbben a nyári időszakra tartogatják a szabadságukat, pedig az év többi részében sem szabad elhanyagolni a pihenést. A hosszú, téli hónapok után különösen jól eshet egy kis környezetváltozás, akár egy hétvégére, akár hosszabb időre utazunk el otthonról. A tavaszi fáradtság leküzdésében is segíthet egy rövidebb kirándulás, ami után újult energiával térhetünk vissza a hétköznapokhoz.
Habár általában tavaszi fáradtságról beszélünk, valójában a téli napfény- és vitaminhiányos időszak okozta letargiáról van szó. A rövid, szürke nappalok hatására szervezetünk kevesebb D-vitamint termel, ami az egyik elengedhetetlen vitamin a szervezetünk megfelelő működéséhez. Ezen kívül a színes idénygyümölcsök és zöldségek hiányában is kevesebb tápanyagforráshoz jutunk. Tehát szervezetünk saját készleteit emészti fel, amelyek általában tavaszra ürülne ki.
A friss levegő, a természet közelsége és a relaxálás ilyenkor sokat segíthet, hogy energikusabbnak érezzük magunkat. Nem kell ráadásul az Olasz Riviéráig mennünk ahhoz, hogy ezt megtehessük!
A szezonon kívül nemcsak a vízparti nyaralók között érdemes nézelődni, hanem akár egy kicsit távolabb is. Keressünk olyan helyet, ahol esetleg van dézsafürdő, jacuzzi vagy szauna. De ezek nélkül is élvezetes kikapcsolódásban lehet részünk egy szép kilátással a Balaton-felvidékre. Vigyünk magunkkal romantikus könyveket, egy üveg finom bort, vagy vegyünk a környéken és szenteljünk néhány napot a gondtalan feltöltődésnek!
Érdemes ilyenkor kerülni az elektronikai eszközök, laptop, telefon használatát. A céges fiókokból legalábbis mindenképp jelentkezzünk ki vagy állítsuk le az értesítéseket, különben még csábításba esünk és válaszolunk a munkaüzenetekre. Illetve a közösségi média oldalakon is meglepően sok időt elpazarolhatunk, ami után gyakran még fáradtabbnak érezzük magunkat. Egy jó romantikus könyvet olvasva azonban pihennek a szemeink, hiszen nincs fénykibocsátása, gazdagabbá válik a fantáziánk és önfeledten elmerülhetünk egy gondtalan világban.
A Balatoni Bringakörút több mint 200 km-en öleli körül a magyar tengert, többnapos programnak is kiváló. Ha kiszámoljuk, hogy naponta mekkora távot szeretnénk megtenni, akár előre is foglalhatunk szállást az egyes állomásokon. De, ha kicsit spontánabbak vagyunk, betérhetünk abba a szállodába is, ami épp az utunkba kerül.
Érdemes azzal kalkulálni, hogy egy kezdő biciklis, aki nincs annyira hozzászokva a nyereghez, naponta 30–40 km-t tud kényelmesen, fájdalommentesen megtenni. Egy rutinos kerékpáros pedig akár 70 km-től sem retten már vissza. Ha nem vagyunk benne biztosak, hogy számunkra melyik a megfelelő, érdemes egy kicsit inkább alultervezni. Így kényelmes tempóban tehetjük meg az utat és akár egy kis wellnessezésre, városnézésre is szakíthatunk időt.
A Balaton mellett több szőlőbirtok is található, ahol magyar pincészetek ízletes borait kóstolhatjuk meg. Érdemes tájékozódni arról, hogy milyen szálláslehetőségek vannak ezek közelében, vagy akár helyben, illetve tartanak-e kimondottan borvacsorát. A legtöbb esetben lehetőségünk nyílhat pincelátogatáson és borkóstolón részt venni, ahol az italok mellett pár finom falatra is számíthatunk.
A Balaton környékén számos érdekes kulturális látnivaló található. Például ellátogathatunk Tihanyba, ahol megnézhetjük a Tihanyi Apátságot és megcsodálhatjuk a Balatonra nyíló panorámát. Megnézhetjük a barátlakásokat, amelyek a Tihany-félszigeten egy rövid túrával közelíthetőek meg. Vagy ellátogathatunk a Folly Arborétumba, ami tavasszal szintén lélegzetelállító látványt nyújt virágzó növényeivel, esetleg Veszprémbe, ahol felfedezhetjük a város történelmi belvárosát és a Várnegyedet.
A balatoni vízi sportokat a legtöbben a nyári programok közé sorolják, de jó néhányat élvezhetünk akár egész évben is. Ha többen vagyunk, például baráti társasággal, esetleg kollégákkal, bérelhetünk vitorlást is. Ezen kívül a SUP-ozás is évről évre népszerűbb kikapcsolódási forma. Arra érdemes készülni, hogy a bikini és a fürdőnadrág ilyenkor még kevés lesz, így be kell szereznünk vagy bérelnünk kell egy neoprén szörfruhát, ami megvéd a kihűléstől.
A Balaton tehát elsősorban ugyan a nyaralók közkedvelt úti célja, pedig egész évben képes izgalmas programlehetőségekkel szolgálni. Legyen szó aktív pihenésről, túrázásról, vízisportokról, vagy épp passzív pihenésről egy jó könyv és egy pohárka bor társaságában.