Ne ott akarjuk megvenni az általános tömegnyomorban, ráadásul hatszoros áron. Inkább vásároljuk meg otthon a drogériában, és vigyük magunkkal. Sokkal jobban megéri, ráadásul egyébként sem akkora móka a nyaralást azzal kezdeni, hogy bevásároljunk az alapvető dolgokból. Amit tudunk, szerezzük be otthon inkább.
Elég lesújtó élmény, amikor lélekszakadva próbáljuk hétvégén megtalálni a legközelebbi ügyeletet, mert egy darab fájdalomcsillapítót sem vittünk magunkkal, a fejünk meg szétszakad. Ráadásul egy kis balatoni faluban béreltünk szállást, ami csak még jobban nehezíti a helyzetet. A szituáció valószínű mindenkinek megvan, hiszen legalább egyszer járt már mindenki biztosan hasonló cipőben. Pont ezért érdemes szintén magunkkal vinni egy ránk szabott elsősegély csomagot. Legyen benne kötszer és a legfontosabb gyógyszerek, amik kellhetnek, például fájdalomcsillapító és torokfertőtlenítő cukorka. Nem árt, ha szódabikarbónát és széntablettát is viszünk ilyenkor, hiszen pihenés alatt hajlamosak vagyunk sokkal többet enni, mint egyébként. Ráadásul mindenfélét, amihez nem is biztos, hogy hozzá vagyunk szokva.
Akár nyaralót bérlünk vagy akár szállodában alszunk, egyik helyen sem fognak a saját egyéni hőérzetünkhöz igazodni. Előbb lesz evezőpad a szobákban, mint nyáron bekapcsolható hősugárzó. Pedig a nyári zivatarok általi lehűléses napok nem ritkák hazánkban. Ilyenkor a kánikula idején csupán pár nap alatt akár több fokot is zuhanhat a hőmérséklet hirtelen. Ezért jobb, ha bekészülünk legalább egy meleg pokróccal. Nincs annál rosszabb, ha fagyoskodnunk kell a nyári takaró alatt, mert az apartmanban nem készültek plusz pléddel.